¡ NO se nace sino se APRENDE a tener AUTOESTIMA!

Aunque resulte muy obvio creo que es recomendable recordar que nadie, ni tú ni yo, nace con autoestima. Naces alt@, rubi@, con ojos verdes, eso si que lo definen tus genes pero tu autoestima la construyes a lo largo de la vida. Así es que si haces una lectura positiva de lo que acabo de escribir, e independientemente de lo que haya ocurrido en tu vida hasta ahora, a partir de este instante puedes empezar a trabajar por construir una autoestima sana y equilibrada. En ocasiones podrás hacer el camino tú sol@ pero es verdad que en otras quizás necesites ayuda de un profesional, ¡no  lo dudes si es tu caso ! Te mereces disfrutar de una vida con salud emocional y eso te la proporcionará una autoestima sana y equilibrada. ¿Te atreves?

Si quieres saber algo más sobre la autoestima aquí te dejo un artículo de mi blog «El Mundo de Nayra» que quizás te pueda interesar, AQUÍ