Los sueños se hacen realidad
Seguro que tú, al igual que yo, tienes sueños en tu cabeza con los que fantaseas de vez en cuando. Seguro que tienes sueños de muchos tipos y de muchos tamaños. Soñar es muy saludable ya que mientras lo haces de ilusionas y eso te hace sentir a gustito. Pero seguro que ya te habrás dado cuenta […]
10 consejos para dormir mejor
El viernes 17 de marzo se celebro el Día Mundial del Sueño con un precioso lema «Dormir profundamente, nutre la vida». Es sencillo y además se ajusta totalmente a la realidad. ¿Es tan importante el sueño en nuestras vidas para que disponga de un día mundial de sensibilización en el calendario? Vamos a comprobarlo. ¿QUÉ ES EL […]
¿Qué es la felicidad?
Después de muchas semanas abordando en el post del lunes otras temáticas, retomo nuevamente el recorrido que inicié el año pasado con el proyecto “Tus Emociones de la A a la Z” a propósito de la celebración el próximo 20 de marzo de 2017 del Día Internacional de la Felicidad. A priori el término felicidad es […]
Yo paro el 8 de marzo
El miércoles 8 de marzo de 2017, se celebra el Día Internacional de la Mujer en todo el mundo. En una conversación informal me preguntaron “¿Por qué las mujeres tenéis un día en el calendario que celebrar? Eso es discriminación, los hombres no tienen.” Por desgracia, los días internacionales existen con el objetivo de poner […]
5 factores que influyen en nuestra alimentación
Entre la alimentación y las emociones se produce una relación compleja. Se establece una asociación bidireccional en la que en algunos momentos es difícil establecer cuál es la causa y cuál es la consecuencia. Con frecuencia nos preguntamos por qué nos apetecen determinados alimentos en determinados momentos y en función de cómo nos encontramos. Se considera al […]
Cómo regar tu amor a diario
Llega el mes de febrero y en breve todos los centros comerciales y anuncios te recuerdan que es “el mes del amor”… SAN VALENTÍN ha llegado !!! Si, quizás notes cierto “tonillo” en mis palabras, confieso que no soy una gran defensora de la celebración del 14 de febrero. Me voy a explicar. Si eres […]
Cómo tomar decisiones para alcanzar tus propósitos 2017
Ya ha empezado el año 2017, y es posible que tengas una lista de buenos y estupendos propósitos 2017 que alcanzar. La semana pasada pudiste leer cuáles son las 10 claves más importantes para que puedas transformar tus propósitos 2017 en éxito. Si no has tenido tiempo todavía, haz click, click AQUÍ. Pero si de […]
10 claves para alcanzar tus propósitos 2017
Acaba de comenzar el año 2017 y es muy probable que tú, como muchas personas, tengas una lista con nuevos propósitos 2017, es decir, nuevas metas u objetivos para alcanzar este próximo año. Fijarse nuevos propósitos o metas es muy saludable emocionalmente, ya que es una manera estupenda de poner en práctica todas tus habilidades […]
La logoterapia de Viktor Frankl: descubrir el sentido de la vida
La logoterapia está generando mucho interés en los ámbitos clínico y académico. El objetivo de este artículo es presentar brevemente este enfoque psicoterapéutico, y a su fundador, Viktor Frankl. ¿Qué es la logoterapia? La logoterapia se centra en la búsqueda de sentido a través de los valores. Es un enfoque psicoterapéutico internacionalmente reconocido y cuenta […]
El Mundo de Nayra: el rincón del colaborador 2016
Ya sabes que desde mi blog El Mundo de Nayra además de escribir mis propios artículos todos los lunes y publicar todos los viernes mis propias imágenes, una vez al mes otros profesionales, publican su propio artículo dentro del Rincón del Colaborador del Mundo de Nayra. El objetivo es poder acercarte otros profesionales, sean o no de la […]
