Autocuidado-bienestar emocional-psicóloga-nayra-santana

En ocasiones si nos cuidamos, sentimos culpa y malestar por estar restando tiempo de dedicación al cuidado de los demás. Pero para seguir ofreciendo al mundo, es muy importante que te dediques tiempo, regules tú estrés y malestar para seguir sumando en la vida de los demás.

Cultivando salud física y mental