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La emoción tristeza es saludable pero solo de vez en cuando. Cuando su frecuencia, duración e intensidad comienzan a producir malestar en tu vida, puedes correr el riesgo en que se traduzca en depresión.
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Sonríe. Siempre termina saliendo el sol
Web de la psicóloga, formadora e instructora Mindfulness-MBSR Nayra SantanaC/ Torreta de Miramar 25, Bajo Valencia
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