¡Semana nueva, imagen nueva! Es posible que en tu jerga cotidiana emplees expresiones en las que existe un gran nivel de «exigencia a la vida», a tu propia vida. Tienes una lista de «como debe ser la vida» o » qué necesito para ser feliz» . Los «necesito» son creencias irracionales y desadaptativas que te […]
¡Semana nueva, post nuevo! Ya hace muchos meses que inicié la andadura de artículos en El Mundo de Nayra cuando compartí contigo el post sobre las habilidades sociales y la asertividad así como el detalle uno a uno de tus derechos asertivos que he ido desplegando semana a semana. Me ha costado un poco finalizarlos porque entre […]
¡Semana nueva, imagen reflexión nueva! El verano ha volado, ¿verdad? Septiembre te hace recordar que en breve comienza el «cole» pero no solo para los más pequeños de la casa sino para ti y para mi también. No sé si has tenido la oportunidad de disfrutar de algo de descanso, espero que si pero seguro […]
¡Semana nueva, imagen nueva! ¿Creías que por ser final de mes de agosto no iba a acordarme de nuestra imagen de final de mes? Pues no, aquí estoy … compartiendo contigo una pequeña reflexión con una fotico mía del verano pasado dentro del proyecto #12Meses12Momentos. Todos los días tomas decisiones, muchas de ellas no son […]
¡Semana nueva, imagen nueva! Llega el mes de agosto y en nuestro país, España, es el mes por excelencia donde la mayoría de nosotros cogemos algo de vacaciones. Cuando llegan estos calores y después de tantos meses haciendo frente a tantas responsabilidades, llegamos algo cansados, ¿verdad? Así es que es muy saludable desear las vacaciones […]
¡Semana nueva, imagen nueva! Llegan las vacaciones y a buen seguro o en la medida de tus posibilidades intentarás organizar tus días de descanso para poder pasar el tiempo con tu familia y amigos. ¡¡Es genial!!. Compartir el tiempo de ocio con los tuyos son fuentes de gratificación. Pero los días son muy largos y […]
¡Semana nueva, imagen nueva! Como ser humano que eres experimentas emociones desde que llegaste al mundo. Naciste que con un repertorio de emociones básicas y universales que te han ayudado a desplegar tu vida a medida que has dado un pasito detrás de otro. Seguro que has experimentado muchas veces de tu vida la alegría, […]
¡Semana nueva, imagen nueva! Viernes veraniego acompañado de nueva imagen en el blog El Mundo de Nayra. Ya sabes de qué va esto. Una imagen diseñada por mi acompañada de unas líneas que faciliten un momentico de reflexión. Actualmente contemplamos la vida de los demás a través de las redes sociales, donde se proyectan personas […]
¡Semana nueva, imagen nueva! Ya sabes como va esto, todos los viernes comparto contigo una imagen diseñada por mi acompañada de una mini mini reflexión por si esto que comparto contigo pueda ayudarte en algo en esto momento de tu vida. Naces en una familia, en una ciudad de un determinado país, en un lugar […]
¡Semana nueva, imagen-reflexión nueva! Parece que me repito mucho pero claro … llega último viernes del mes y ya sabes que comparto contigo una fotico mía en un formato polaroid dentro del proyecto 12 meses 12 momentos, para que podamos, tú y yo, reflexionar sobre algo no muy complejo pero quizá puedas incorporar como mini […]
