Entradas de] Nayra Santana

¡En verano dedica tiempo a tus aficiones!

¡Semana nueva, imagen mini-reflexión nueva! El verano tiene muuuchas ventajas entre otras que los días son muyyy largos y el tiempo invita a estar en la calle, al menos a mí así me ocurre. Personalmente cuento con una energía extra que me facilita realizar más actividades. Quizás seas de los afortunados que disfrutes de jornadas […]

¡Rompe con tu rutina y viaja de vez en cuando!

¡Semana nueva, imagen y mini-reflexión nueva! Unos ya están de vacaciones … quizás seas TÚ, quizás tengas que esperar unas semanas o quizás no tengas vacas este verano. Sea cual sea tu situación viajar sea en verano o en cualquier otro momento del año es igual de efectivo y te aportará bienestar emocional. Cuando hablo de viajar […]

¡Viva la diversidad sexual en el ser humano!

El pasado 17 de mayo se celebró el Día Internacional contra la Homofobia y transfobia. Es una realidad en nuestro país y en cualquier parte del mundo que las personas gays, lesbianas, bisexuales, transexuales e intersexuales sufren discriminación y estigmatización por su orientación sexual. Así es que para la orientación sexual de NADIE sea una […]

¡Para, respira y siente!

¡Semana nueva, imagen nueva, mini reflexión nueva! Ya sabes que todos los finales de mes, dentro del proyecto 12 Meses 12 Momentos, te hago una pequeñita sugerencia de como hacer especial algún momento de tu día, semana o mes. En ocasiones esperas graaaandes momentos que no llegan nuuuunca. Y por el contrario te pasan desapercibidos peeeequeños momentos […]

¡Un regalo de verano para tí!

¡¡Semana nueva, imagen y obsequio nuevo !! Ya sabes cada vez que llega una estación suelo «celebrarlo» con un pequeño regalito en modo marcadores de libro  PARA TI para intensificar y resaltar las bondades que cada nueva estación traen a tu vida como a la mía. Ya sabes que NO soy diseñadora gráfica .. ya […]

¿Qué es lo que te gusta del verano?

¡¡Semana nueva, imagen y estación nueva!! El verano 2017 ya está aquí !!!. Quizás no entiendas bien en que estaba pensando cuando estaba haciendo la imagen … ¿¿refrescante?? quizás he querido decir sofocante …¿¿noo?? Tienes toda  la razón, cuando diseñé la imagen hace ya 1 mes no pensé que a mediados de junio íbamos a tener […]

¡No soy el número 1 y no pasa nada!

¡Semana nueva, imagen nueva! La imagen reflexión de la semana ya está aquí, así es que esto significa que es …VIERNES!!!! Aprovechando que esta semana los estudiantes de todo el país, grandes y pequeños se encuentran inmersos en exámenes quería poner el foco en el esfuerzo y en la importancia de aprender a valorarlo. Insisto en […]

¡Diviértete más a menudo!

¡Semana nueva, imagen reflexión nueva! Si me sigues desde hace tiempo ya sabes que cada cierto tiempo saco el mismo tema y te recuerdo cariñosamente que tienes que encontrar tiempo para cuidarte. Cuidarte solo y exclusivamente a ti. ¡Es una acto de amor hacia ti mismo, pura generosidad hacia tu persona, directo a tu autoestima! […]