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¡Busca el faro que te guíe en la vida!

Dentro del proyecto «12 Meses 12 Momentos» y en el mes de julio, te invito a que reflexiones, pares ya que estás o bien de vacaciones o bien a punto de cogerlas, y busques ese «faro» esa guía que todos necesitamos tener cuando nos sentimos algo perdidos. Perder el norte y no saber lo que quieres […]

¡Busca tiempo y disfruta de «tus mayores»!

Que todos cumplimos años es una obviedad y que si las circunstancias de la vida te lo permiten llegarás a la vejez. La pirámide de nuestra población ha envejecido en los últimos años y más que lo va hacer. Según la Fundación General CSIC ( Consejo Superior Investigaciones Científicas): En menos de 30 años se ha duplicado […]

¡Cambia de perspectiva!

¿Te ha pasado alguna vez que te has empeñado en hacer una fotografía y no logras captar aquello que quieres, deseas o estas «viendo» en tu cabeza? No te das cuenta que estás inmóvil, rígid@ en un punto y que desde esa perspectiva el resultado final de la fotografía no te gusta? De repente observas a […]

¡La diversidad humana NO nos separa, NOS enriquece!

La diversidad del ser humano es una realidad innegable. Nuestra planeta Tierra cuenta con una enorme variedad de razas y culturas que nos enriquecen a todos.  Por el contrario hay quien se empeña mediante el mensaje del miedo, verter falsedades sobre otras razas y culturas y fomentar las barreras y los prejuicios. La UNESCO (Organización […]

¡Conoce y gestiona tus emociones!

Las emociones, tus emociones, te hacen sentir VIVO. Pero en ocasiones el desconocimiento sobre ellas te hacen sufrir o simplemente sobrevivir. Así es que te invito, te sugiero que no tengas reparos en conocerlas para así poder reconocerlas, sentirlas y gestionarlas. Te aportarán equilibrio y bienestar emocional además de fortalecer tu autoestima. Yo, a través del proyecto Tus Emociones […]

¿Qué es la aceptación?

Seguro que has escuchado en muchas ocasiones que aceptes las cosas que te ocurren en tu vida, ¿ a que sí? ¿Pero te has preguntado alguna vez si la aceptación es lo mismo que la resignación? ¿Aceptas las cosas que te ocurren o te resignas? ¿Te has parado a pensar los beneficios que te aporta en tu vida […]

¡Salta, ríe y juega al aire libre!

Como todos los meses, y dentro del proyecto 12 Meses 12 Momentos, aquí tienes la sugerencia del mes de junio. ¡El verano ya está aquí! Llega el buen tiempo, largas horas de luz, terrazas repletas de gente, horarios más laxos de trabajo ( si tienes la suerte de disfrutar de jornada intensiva ;)) ) en definitiva, tres o […]