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¡Antes de decir TE QUIERO, aprende a decir ME QUIERO!

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Continúa el fin de semana de Amor Por Ti. ¿Te has parado a pensar la de veces que has dicho a tu pareja «te quiero» ? ¿Muchas? Genial, expresar con palabras lo que sientes ayuda a fortalecer el vínculo pero … ¿Cuando fue la última vez que te dijiste «me quiero» ? Mejor no me contestes ;)))

Y te pregunto, ¿por qué los demás se merecen ese regalo en forma de palabras y TÚ no te las regalas de vez en cuando ? Así es que recuerda … todo empieza por TÍ … ¡ Quiérete más y mejor !

Si no has tenido la oportunidad, quizás te interese leer este artículo sobre la autoestima. Haz CLICK

 

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Hoy observa tus cualidades no tus defectos.

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Nadie es perfecto, así es que tú cuentas con limitaciones o defectos pero también con virtudes o cualidades. De ti depende aceptarte incondicionalmente para así construir una autoestima sana y equilibrada y así disfrutar de una vida con bienestar emocional. ¿Te atreves?

¿Quieres saber cuales son los obstáculos para poder aceptarte incondicionalmente? Comparto contigo este articulo que te puede ayudar, pincha AQUÍ

¡Feliz día!

Nayra

 

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¡Ellos son las miradas del futuro!

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¡Se tu mismo, eres lo más bonito que puedes llegar a ser !

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En ocasiones te comparas en exceso y de forma bastante injusta, reconociendo en los demás una lista de cualidades que sueñas o deseas y que es probable que a lo mejor tú no tengas. Pero también es muy probable que esa persona en la que te comparas NO tengas la lista de virtudes que SI o SI es TÚ disfrutas.  Aunque no te conozca, como ser humano único y especial que eres, cuentas con cualidades y con limitaciones.

Para poder disfrutar de bienestar emocional es imprescindible que fortalezcas tu autoestima, y para ello es necesario que te aceptes incondicionalmente pero compararte con los demás es un gran obstáculo. ¿Quieres conocer los otros obstáculos que no te ayudarán? Te dejo aquí el enlace del artículo, haz click AQUÍ

 

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¡Se la razón de alguien para que hoy sonría!

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Tus relaciones con los demás, bien sea tu pareja, tus hijos, tus padres, tus amigos, tus hermanos, tus compañeros de trabajo, son fuente de bienestar emocional ya que gracias a ellos y con ellos disfrutas, compartes, recibes muchas satisfacciones.

Así es que no olvides que en ocasiones eres tú quien tienes que dar, ofrecer, entregar … sencillamente SONREIR !!!

 

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¡Por ellas!

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¡Enamórate de tu vida cada minuto !

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Es importante que te esfuerces cada día por ofrecerte una vida que te haga sentir plen@ y satisfech@, al fin y al cabo, solo tienes una oportunidad y tienes que aprovecharla. Para ello tienes que explorar, conocer, averiguar que quieres, que te gusta, que deseas. En ocasiones eso supondrá un esfuerzo, afrontar cambios, salir de tu zona de confort, es decir, salir de tu zona «conocida». Puede ser conocida pero no feliz.

Recuerda que tú eres responsable de procurarte una vida con el mayor número de momentos felices posibles, y para ello, y sin depender de los demás, el elemento esencial y con el que puedes empezar es construir una autoestima sana y equilibrada , es imprescindible para que disfrutes de bienestar emocional y en consecuencias puedas empezar a enamorarte de tu vida. ¿No crees?

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¡ NO se nace sino se APRENDE a tener AUTOESTIMA!

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Aunque resulte muy obvio creo que es recomendable recordar que nadie, ni tú ni yo, nace con autoestima. Naces alt@, rubi@, con ojos verdes, eso si que lo definen tus genes pero tu autoestima la construyes a lo largo de la vida. Así es que si haces una lectura positiva de lo que acabo de escribir, e independientemente de lo que haya ocurrido en tu vida hasta ahora, a partir de este instante puedes empezar a trabajar por construir una autoestima sana y equilibrada. En ocasiones podrás hacer el camino tú sol@ pero es verdad que en otras quizás necesites ayuda de un profesional, ¡no  lo dudes si es tu caso ! Te mereces disfrutar de una vida con salud emocional y eso te la proporcionará una autoestima sana y equilibrada. ¿Te atreves?

Si quieres saber algo más sobre la autoestima aquí te dejo un artículo de mi blog «El Mundo de Nayra» que quizás te pueda interesar, AQUÍ

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¡Naciste para ser REAL, no PERFECT@!

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El perfeccionismo no te ayudará para poder aceptarte incondicionalmente y quererte tal y como eres. Es cierto, NO eres perfect@ pero bienvendid@ al mundo real … NADIE lo es!!! Vivimos en una sociedad muy exigente que fija unos estándares inalcanzables. No lo aceptes todos, fija tus propios límites y sobre todo aprende a valorar y reconocer todas tus virtudes y aceptar todas tus límites. Eso te permitirá trabajar a favor de una autoestima sana y equilibrada.¡ Todo en su conjunto te hace además de REAL … MUY ESPECIAL ! ¿Te atreves?

Si quieres saber algo más de la aceptación incondicional, te dejo este articulo para que puedas reflexionar sobre ello, AQUÍ

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