Entradas

¡Si deseas AMOR VERDADERO, aprende AMARTE primero!

Para los despistad@s te debo informar que hoy es 14 de febrero de 2017, día de San Valentín. A lo mejor eres de los que tiene pareja y te gusta celebrarlo ¡genial!. O quizás eres de los que no les des importancia y pases totalmente ¡también está bien! . O por el contrario, no tienes pareja, ansías tenerla y vives este día como hoy con cierto malestar o sufrimiento. O no tienes pareja y ni tampoco la buscas o deseas.

Sea cual sea tu situación actual es importante que recuerdes que existen muchas formas de amor y que el amor en pareja es una de ellas, una más. De todas las formas de amor posibles, tu Amor Por Ti es el punto esencial con el puedes empezar a trabajar y disfrutar tu vida más plena y equilibrada. ¿Por qué esperar a que sea tu pareja la que te proporcione lo que tú te mereces? ¿Quien mejor para satisfacer tus deseos, necesidades que tú?

Aprovecho y te animo a que ese deseo de tener pareja lo transformes en un camino que empieza por construir y tener Amor Por Ti. Recuerda ¡quiérete más y mejor!

amor-autoestima-sanvalentin-nayra-santana

¡Ama cuando estés list@, no cuando estés sol@!

Llega el mes de febrero, y es el mes por antonomasia de San Valentín . El mundo entero se «paraliza» y todo gira alrededor del amor y lo celebra por todo lo alto. No estoy en contra de la exaltación del amor en pareja. Pero para que este amor sea equilibrado, saludable y enriquecedor, NO olvides que todo debe empezar por construir y tener Amor Por Ti.

Estarás de acuerdo conmigo que en muchas ocasiones las razones por las que una persona decide vivir en pareja no siempre tienen que ver con el amor sano y equilibrado sino por pura dependencia emocional, incluso sin saberlo. Y la dependencia emocional lleva consigo un gran sufrimiento ya que implica el olvido y abandono absoluto de uno para vivir supeditado al cumplimiento de las necesidades de la otra persona.

Está claro que cuando decides vivir en pareja, hay muchos momentos de sacrificio y renuncia a favor del otro. Pero para poder disfrutar de ese amor sano y enriquecedor es recomendable que exista cierto equilibrio entre lo que tú entregas y recibes. ¡No lo olvides, TÚ TAMBIÉN ERES IMPORTANTE!.

Y para que esta aventura del amor de como resultado ese equilibrio …todo debe empezar por ti. Si tú te quieres, valoras, y respetas intentarás construir una relación donde se den esas circunstancias. Y si eso implica que tienes que romper y quedarte «solo» no dudarás en hacerlo. ¡Ojo, digo dudar que no significa que no te duela ni que sea fácil! Pero cuando te quieres y respetas sabes que en nombre del amor NO vale todo.

Si crees que debes empezar por ti … este es el momento. Echa un vistazo, existen ciertos obstáculos que en ocasiones dificultan el que puedas construir autoestima sana y equilibrada, haz click si quieres saber más AQUÍ

 

Autoestima_SanValentin_Psicologa_Benimaclet_Nayra_Santana

¡Antes de decir TE QUIERO, aprende a decir ME QUIERO!

Continúa el fin de semana de Amor Por Ti. ¿Te has parado a pensar la de veces que has dicho a tu pareja «te quiero» ? ¿Muchas? Genial, expresar con palabras lo que sientes ayuda a fortalecer el vínculo pero … ¿Cuando fue la última vez que te dijiste «me quiero» ? Mejor no me contestes ;)))

Y te pregunto, ¿por qué los demás se merecen ese regalo en forma de palabras y TÚ no te las regalas de vez en cuando ? Así es que recuerda … todo empieza por TÍ … ¡ Quiérete más y mejor !

Si no has tenido la oportunidad, quizás te interese leer este artículo sobre la autoestima. Haz CLICK

 

amor-autoestima-sanvalentin