Hoy observa tus cualidades no tus defectos.
Nadie es perfecto, así es que tú cuentas con limitaciones o defectos pero también con virtudes o cualidades. De ti depende aceptarte incondicionalmente para así construir una autoestima sana y equilibrada y así disfrutar de una vida con bienestar emocional. ¿Te atreves?
¿Quieres saber cuales son los obstáculos para poder aceptarte incondicionalmente? Comparto contigo este articulo que te puede ayudar, pincha AQUÍ
¡Feliz día!
Nayra
¡Celebra cada momento, hora, día, semana!
En ocasiones la cantidad de problemas u obligaciones diarias te ciegan y te impiden darte cuenta de la cantidad de pequeños grandes momentos de los que estás rodead@. Tan solo tienes que parar y aprender a mirar a tu alrededor, empezar a valorarlos y sentirte agradecid@ por ello.
Los momentos grandes, épicos pueden ser intensos y maravillosos pero por regla general ocurren pocas veces y no duran eternamente, en cambio, estás replet@ de pequeños grandes momentos que dan sentido a tu vida. ¿ No crees?
Quieres saber más sobre los beneficios de de ser agradecido? Te dejo un artículo que quizás te pueda interesar, haz click AQUÍ
¡Se tu mismo, eres lo más bonito que puedes llegar a ser !
En ocasiones te comparas en exceso y de forma bastante injusta, reconociendo en los demás una lista de cualidades que sueñas o deseas y que es probable que a lo mejor tú no tengas. Pero también es muy probable que esa persona en la que te comparas NO tengas la lista de virtudes que SI o SI es TÚ disfrutas. Aunque no te conozca, como ser humano único y especial que eres, cuentas con cualidades y con limitaciones.
Para poder disfrutar de bienestar emocional es imprescindible que fortalezcas tu autoestima, y para ello es necesario que te aceptes incondicionalmente pero compararte con los demás es un gran obstáculo. ¿Quieres conocer los otros obstáculos que no te ayudarán? Te dejo aquí el enlace del artículo, haz click AQUÍ
¡Se la razón de alguien para que hoy sonría!
Tus relaciones con los demás, bien sea tu pareja, tus hijos, tus padres, tus amigos, tus hermanos, tus compañeros de trabajo, son fuente de bienestar emocional ya que gracias a ellos y con ellos disfrutas, compartes, recibes muchas satisfacciones.
Así es que no olvides que en ocasiones eres tú quien tienes que dar, ofrecer, entregar … sencillamente SONREIR !!!
¡Enamórate de tu vida cada minuto !
Es importante que te esfuerces cada día por ofrecerte una vida que te haga sentir plen@ y satisfech@, al fin y al cabo, solo tienes una oportunidad y tienes que aprovecharla. Para ello tienes que explorar, conocer, averiguar que quieres, que te gusta, que deseas. En ocasiones eso supondrá un esfuerzo, afrontar cambios, salir de tu zona de confort, es decir, salir de tu zona «conocida». Puede ser conocida pero no feliz.
Recuerda que tú eres responsable de procurarte una vida con el mayor número de momentos felices posibles, y para ello, y sin depender de los demás, el elemento esencial y con el que puedes empezar es construir una autoestima sana y equilibrada , es imprescindible para que disfrutes de bienestar emocional y en consecuencias puedas empezar a enamorarte de tu vida. ¿No crees?
