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Aprende a vivir tu presente para ser un poco más feliz
Aunque seguro que lo has escuchado en muchas ocasiones, no está mal que de vez en cuando nos refresquen que para disfrutar de una vida emocional saludable, es más que recomendable centrarte en tu presente. Todos arrastramos un PASADO pero anclarte a él no te ayudará avanzar. Saca conclusiones y aprende de aquello que no te gusta […]
La vida es un lienzo en blanco, tú eliges los colores
Vivir puede ser maravilloso, sin lugar a dudas pero en ocasiones hacerlo no es nada sencillo. La vida es como un lienzo en blanco y eres tú, a través de tu toma de decisiones la que vas configurando el camino que quieres hacer, eres tú quien eliges los colores de tu vida. Es posible que con lo que […]
¿Qué es la violencia de género? (I)
La existencia de violencia contra las mujeres no es un problema novedoso, es un problema estructural de nuestra sociedad que hasta ahora ha sido calificado como un problema del ámbito privado de la pareja. Lo que si resulta innovador es el reconocimiento de que la violencia de género es un problema social de orden público […]
Mi primera visita a un psicólogo
Quizás sea la primera vez que te estás planteando acudir a un psicólogo y tienes muchas preguntas que se agolpan en tu cabeza y no sabes a quien preguntar ya que no conoces a nadie que haya acudido con anterioridad, o por el contrario, conoces las experiencias de amigos o familiares que son muy diferentes […]
¿Qué es la violencia de género? (II) Otros conceptos relacionados
Como bien muestra la definición de la violencia de género comentada en el artículo ¿Qué es la violencia de género?, el ámbito de actuación puede ser público o privado abarcando múltiples manifestaciones que en futuros artículos iremos desgranando y que en esta ocasión solo mencionaremos para poder entender mejor el concepto global de la violencia de […]
Sonríe, siempre acaba termina el sol
La vida tiene etapas muy complicadas, cierto. En ocasiones se hace asfixiante vivir. Puedes tener la sensación que en vez de vivir .. sobrevives. Todo es un esfuerzo hasta lo más lo más insignificante. Pero no tienes que olvidar que hasta todo eso tan terrible que te está tocando pasar quedará atrás siempre y cuando poner […]
La inteligencia emocional en los niños
La Inteligencia Emocional también conocida por la abreviatura IE es un concepto relativamente nuevo. En el año 1990 Salovey y Mayer escriben el primer artículo científico hablando de la Inteligencia Emocional, pero no es hasta 1995, cuando el psicólogo Daniel Goleman hace mundialmente conocido este término a partir de la publicación del libro “Inteligencia Emocional”, […]
